《チョウザメで美容効果を❣》女性に喜ばれるアノ栄養素が💛

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2022.04.26

《チョウザメで美容効果を❣》女性に喜ばれるアノ栄養素が💛

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まだまだ知られてはいませんが、キャビアの親であるチョウザメは、古代より重宝がられてきました。その理由は栄養価が他の食材に比べて高いからです。また、栄養価が高いだけではなく、その栄養素に美容効果があることが近年、分かってきました。今回はチョウザメを食べて、美しくなろう！という考察です。

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実はチョウザメは、鰻よりもアミノ酸数値が高く、疲労防止・回復・抗酸化・活性酸素の除去機能の働きがあるため、昨今では、スポーツ選手も注目している食材なんです。それだけではなく、女性に喜ばれる２大栄養素が豊富に含まれています。

【コラーゲンが豊富！】
今回、ご紹介するチョウザメの栄養素のトップバッターは「コラーゲン」です。
もともと、一般に魚肉には豊富とされていますが、チョウザメには真鯛よりも豊富に、そして、ヒラメに匹敵するほど含まれているのです。「コラーゲン」は、細胞の結合に欠かせない物質です。だから「コラーゲン」は、お肌に良いとされているんです。

【あのコンドロイチンまで！】
更に、「コンドロイチン」が豊富なことに驚きです。
「コンドロイチン」は、お肌の保湿効果や弾力をアップしてくれるので女性にとっては嬉しいですよね✨それだけではなく、「コンドロイチン」は、人間の関節部分の動きを滑らかにしたり、傷の自然治癒力にも不可欠なものなんです。
また、「コンドロイチン」は、腰痛・肩こり・関節痛・リュウマチ・骨粗しょう症、そして肝疾患・難聴・眼精疲労にも良いとされているんです。